::: 자세한 내용은 상세페이지 하단 내용 참고 부탁드립니다 :::
오트밀이라고도 하는 귀리는 통곡물의 대표주자로
국내에서도 많은 인기를 끌고 있죠~?😍
칼로리가 낮고 섬유질과 단백질이 풍부하여
다이어트에도 도움이 되는 음식입니다~^^
또 마그네슘, 미네랄, 비타민 E등이 풍부하고
에스트로겐 같은 필수 영양소도 함유하고 있어요
땅끝마을, 해남에서 미네랄 가득한 해풍을 맞으며
기름진 황토밭에서 수확한 건강한 국내산 귀리!
귀리의 단백질은 쌀의 2배! ⚡
아미노산과 칼륨도 풍부하다고 하다니
주기적으로 챙겨먹어야 겠네요 ㅎㅎ
귀리는 거친 식감이 특징이라
불려 밥을 할때 넣고 드시면 좋아요~💓
씹히는 식감이 좋고
씹을수록 고소한 맛이 일품인 귀리 밥!😍
★귀리 고르는 법★
전체적으로 모양이 길쭉하고 통통한 귀리이며
잘 건조된 것을 구입해서 드시면 좋아요~^^
국내산 해남 귀리로 우리 가족
맛있는 건강 밥상 만들어봐용 😋
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오트밀이라고도 하는 귀리는 통곡물의 대표주자로
국내에서도 많은 인기를 끌고 있죠~?😍
칼로리가 낮고 섬유질과 단백질이 풍부하여
다이어트에도 도움이 되는 음식입니다~^^
또 마그네슘, 미네랄, 비타민 E등이 풍부하고
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땅끝마을, 해남에서 미네랄 가득한 해풍을 맞으며
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귀리의 단백질은 쌀의 2배! ⚡
아미노산과 칼륨도 풍부하다고 하다니
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귀리는 거친 식감이 특징이라
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★귀리 고르는 법★
전체적으로 모양이 길쭉하고 통통한 귀리이며
잘 건조된 것을 구입해서 드시면 좋아요~^^
국내산 해남 귀리로 우리 가족
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